Как отрастить волосы в домашних условиях — быстро и просто растим волосы на голове после короткой стрижки

Кто из нас не мечтает ходить с длинными и крепкими волосами? Мы каждый раз переживаем, когда замечаем волоски на расческе, на полу и боимся рано потерять природную густоту.

Есть много действенных советов, как поддерживать здоровье волос в домашних условиях, и в каких случаях обращаться к специалистам. Забота о локонах — это не скучное обязательство, а проявление любви к себе.

Содержание

Ускорить рост волос: миф или реальность?

Повлиять на скорость роста волос возможно, если она была нарушена по патологическим причинам. То есть после восстановления и грамотного лечения прядей они снова начнут отрастать в прежнем режиме. Другое дело, если медленный рост — это особенность вашего организма.

В таком случае, нужно просто принять этот факт и не травмировать волосы дополнительными манипуляциями.

От чего зависит скорость роста волос?

В структуре локона заложен непростой повторяющийся процесс, как, например, в регенерации клеток эпидермиса. Возможно вы наблюдали, что периодичность роста меняется в зависимости от сезона — летом и осенью они растут лучше, весной и зимой — медленнее.

Интересно, что максимальную скорость роста волоса трихологи зафиксировали в период с 2 до 4 часов дня. После — она постепенно снижется. А ночью организм отдыхает, поэтому рост практически остановлен.

На скорость роста волос влияет ряд факторов:

Наследственность, генетика.
Возраст.
Образ жизни, сбалансированность рациона.
Окрашены волосы или нет.
Тип и структура прядей.
Баланс гормонов.
Жирность кожи головы.

Есть наблюдение, что русоволосым быстрее всего удается отрастить длинные локоны. А вот у азиатов отмечен самый быстрый рост во всем мире. Кроме того, их волосы отличаются от других толщиной и жесткостью.

Факторы, влияющие на скорость роста волос

В среднем, продолжительность «жизни» одного волоска может быть от 4 до 10 лет. За одну неделю может прибавиться до 2,5 мм, а за месяц — до 15 мм длины. Ускорить рост, хоть и не значительно, помогут специальные средства и натуральные продукты.

Что влияет на положительную динамику

Следите, чтобы в вашем рационе были:

Свежие овощи, фрукты, орехи, зелень и салаты из них.
Продукты с кальцием, магнием, бета-каротином, цинком.
Добавки с витаминами и пивными дрожжами.

Меняйте образ жизни и привычки:

От здоровья кишечника зависит красота человека, в том числе и качество волос. Старайтесь меньше употреблять вредных веществ и следить за водным балансом.
Сократите частоту пользования феном, плойками, утюжками. Если это невозможно, тогда наносите термозащиту.
Делайте окрашивание, которое не нужно часто поправлять.
Следите за нервами. Стрессовые ситуации негативно влияют на организм в целом.

Причины, замедляющие рост

Основной причиной, почему волосы растут недостаточно быстро, является наше питание. Проверьте, что из этого входит в ваш рацион и постарайтесь от них отказаться:

Перекусы калорийной уличной едой сомнительного качества.
Обилие острой, жирной и жареной пищи.
Частое употребление сладких и слабоалкогольных газировок.
Курение, спиртные напитки.

Как быстро отрастить длинные волосы в домашних условиях

Помните, что здоровые, длинные локоны требуют бережной заботы и постоянного ухода. Им нужно больше «строительных» компонентов для поддержания своей структуры. При недостаточно питании пряди быстро потеряют красоту, начнут ломаться и сечься.

Совет! Уделяйте внимание не только самим волосам, но и коже голове. Периодически делайте скрабирование и массаж.

Профессиональные процедуры при отращивании волос

Для грамотного подхода в желании ускорить рост волос нужно подключать услуги специалистов. Трихолог подберет для вас курсы мезотерапии, озонотерапии, Дарсонваль. Обычно достаточно 10 сеансов, чтобы улучшить ситуацию и увидеть первые результаты.

Озонотерапия. Это уколы с озоновой смесью, которые делаются по коже головы. После них кровоток ускоряется, а в фолликулы волосков поступает больше питательных элементов. После курса рост волос увеличивается почти в два раза — до 2 см за месяц.
Мезотерапия. Это инъекции с витаминами и веществами, которые расширяют сосуды. Уколы также делаются в кожу головы. Стоит сразу отметить, что процедура болезненная, но результат удивит. Волосы могут отрастать до 2,5 см в месяц.
Дарсонваль. Это воздействие на кожу головы специальной насадкой со слабым током. За счет этого улучшается кровообращение и замедляется выпадение волос.

Применение народных средств

Домашние рецепты можно использовать как дополнительный уход за волосами. Для них используются доступные продукты, которые хорошо питают локоны и увлажняют кожу головы.

Самыми популярными «компонентами» являются: горчица, мед, яйца, перцовый порошок, травы. Главное, не использовать продукты, на которые есть аллергия.

Втирания льняного и репейного масла

В них содержатся жирорастваримые витамины А, Е, полезные жирные кислоты. Это отличное питание для самих волос и их корней. Особенно полезны втирания маслом для сухих, тусклых волос.

Маски из смеси растительных масел нужно наносить на всю длину, тщательно напитывая кончики. Замотать в пленку и сверху завернуть тканью, чтобы было тепло. Через час волосы хорошо дважды помыть шампунем и нанести легкий кондиционер. Повторять раз в полторы-две недели.

Попробуй средства с кофеином

Кофеин предотвращает выпадение волос, стимулирует приток крови. Мелкий помол от кофейных зерен можно использовать как щадящий скраб для кожи головы. Только после него нужно очень хорошо промыть волосы, чтобы не осталось крупинок. Кофеин действует медленно, но дает хороший результат.

Использование перцовой настойки

Этот способ считается экспресс-средством. Настойку перца соединить с кефиром или маслом, и нанести на корни волос. Первые минут можете почувствовать сильное жжение, но вскоре оно превратится на тепло.

Держать перцовую маску нужно не более получаса. Затем хорошо промыть волосы, завершив их ополаскивание прохладной водой.

Маски, помогающие отрастить длинные волосы

Готовьте дома маски из простых продуктов, которые помогут немного ускорить рост локонов.

Луковая маска

В луке много флавоноидов и фитонцидов, которые активируют «заснувшие» волосяные фолликулы. Сок из лука нужно втирать в корни, накрыть полиэтиленовой пленкой и замотать полотенцем на час. Затем тщательно смыть водой, хорошо промыть шампунем.

Чтобы убрать резкий запах, можно добавить сок цитруса или мед. Также хорошо полощите волосы прохладной водой с добавлением уксуса. Можно попробовать использовать ароматизированные шампуни и кондиционеры, чтобы немного убрать запах лука в первые дни.

Маска на основе дрожжей

Смешайте сухие дрожжи с водой, медом и горчичным порошком. Полученную смесь нанести на кожу головы. Держать в среднем час. Затем хорошо промыть и высушить естественным образом.

Маски с корицей

Корица действует более щадяще, чем горчица. Она подойдет для обладательниц чувствительной или сухой кожи. Молотую корицу смешать с медом и добавить теплую воду.

Нанести смесь на волосы, замотать пленкой и оставить в тепле под полотенцем. Через 60 минут промыть. Бонусом будет приятный аромат на волосах после нее.

Пивная маска с белком

Два яичных белка смешать с нефильтрованным пивом и равномерно нанести на все пряди. Обернуть пакетом и утеплить полотенцем. Маска — упрощенный аналог рецепта с пивными дрожжами. Хорошо промыть шампунем в прохладной воде через час носки.

Горчичная маска

Возьмите кефир, горчичный порошок и пару желтков. Взбейте до состояния густой сметаны. Втирайте в кожу головы и оставьте на корнях. Держите так час и затем смойте шампунем. Эта маска «пробуждает» спящие луковицы и стимулирует рост.

Маски из пива и хлеба для роста волос

Залейте ржаной хлеб нефильтрованным пивом на час. Затем массу размять и добавить немного порошка горчицы. Полученную смесь нанести на корни и кожу головы, замотать пленкой и завернуть в полотенце. Смыть прохладной водой через час.

Как сохранить здоровье длинных волос

Когда вы добились желаемого результата теперь необходимо поддерживать это состояние. Примерно раз в сезон обновляйте кончики, чтобы убрать посеченные волоски.

Добавьте в домашний уход сыворотки, масла. Купите расческу, которая не будет запутывать и электризовать волосы. Реже делайте сложные укладки.

Совет! Мы не можем изменить то, что не дано природой, но в состоянии поддерживать натуральную красоту. Грамотный уход за волосами обеспечит вам шелковистые, блестящие и крепкие локоны в любое время года.